変革チャレンジ

No18「健康」

　何よりの資本です！それは「健康」であること。

どんな人でも健康である事が一番です！

何かやるに至っても、体が動かないことには始まらないし

絶不調だったら、ダメですもんね笑

僕もありがたい事に今まで、特別大きな病気等になったことはありません。

この間初めて、インフルエンザになったぐらいです(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ

あのインフルさえ、僕は「終わった」と思ったぐらいです。仕事が出来ない！

動けない、何も出来ない…気持ちが落ちました。。。

これからだってどうなるかわかりませんが

体調管理は自己管理の問題です。

普段から予防、適度な運動、不摂生な食事をしない

規則正しい生活を心がければいいんです。

やります！

自己管理します”